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产后抑郁症的九大认知误区

来源:成都心理咨询 作者:南阁子心理咨询 时间:2020-09-21 15:55:29 浏览次数:


文章摘要:目前由于社会对抑郁症的认知上有很多不足,对于产后抑郁症同样有许多认知误区,主要有以下九种: 误区一:补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。这是最常见的错误。事实上尽管补充

目前由于社会对抑郁症的认知上有很多不足,对于产后抑郁症同样有许多认知误区,主要有以下九种:

误区一:补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。这是最常见的错误。事实上尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,抑郁症是多重原因引发的一种精神类疾病,单单睡眠不能治愈产后抑郁。 

误区二:当产妇进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。这种担心倒不是没有道理,但经研究发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。 

误区三:孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。这种说法是想当然,如果用这种说法,抑郁症就不会复发了,但抑郁症却是非常容易复发的疾病。事实上怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。 

误区四:产后抑郁是很正常的,所有的新妈妈都会得产后抑郁症。这也是一种常见的错误,这种说法是完全不了解抑郁症。新妈妈确实都经常会感到疲劳和力不从心。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。

误区五:如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。相关数据显示,产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。

误区六:患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。请将抑郁症和精神病分开认识。虐婴杀婴只发生在极少数的产后抑郁症当中。 

误区七:产后抑郁症患者都会看起来很抑郁。 数据显示,目前抑郁症的识别率不足20%,连医生都很容易将抑郁症误诊,所以你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。
 
误区八:有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。典型不了解抑郁症,产后抑郁症是一种疾病,是内分泌失调和外界刺激等因素引起的病症,与人品人格无关。

误区九:一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能完全预防患上这种抑郁症。 

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