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坐月子,婆婆总是帮倒忙?看完这个,让你学

来源:成都心理咨询 作者:南阁子心理咨询 时间:2021-04-26 12:26:59 浏览次数:


文章摘要:坐月子,婆婆总是帮倒忙?看完这个,让你学,最近王女士刚刚生产,进入了坐月子的时候,但是家里的关系却越来越紧张了,让她觉得很不舒服,这是怎么回事呢?原来在王女士坐月子

最近王女士刚刚生产,进入了坐月子的时候,但是家里的关系却越来越紧张了,让她觉得很不舒服,这是怎么回事呢?

原来在王女士坐月子期间,婆婆过来了,这本来是一件好事情,毕竟坐月子是很辛苦的事,有人照顾的话,日子也会过得舒服一点。初中是好的,但是婆婆过来以后,王女士发现,婆婆更在意的是自己外孙,至于她这个刚刚生完孩子,身体虚弱的外姓女人,仿佛只是没有感情的喂奶机器,长久时间下来,搞得王女士都有点产后抑郁了。

这件事我们可以看出来这女人坐月子,真的是一件非常重要的事情,一旦处理不好,就很容易产生家庭矛盾,也会影响到新妈妈,还有可能产生产后抑郁的事。其实应该明白,新妈妈在生产以后,内心是非常脆弱的,不然也会有那多产后抑郁的事情发生。婆婆来帮忙是好事情,但是不能因为孩子而不关心大人,有的时候甚至给刚刚生产完,各方面都很虚弱的新妈妈各种不好看的脸色。

新妈妈该如何在月子期间坐得舒舒服服呢?首先婆婆他们哪一辈的观念和年轻这一辈的观念,是不一样的,很多时候可能他们的想法年轻妈妈不能理解,而年轻妈妈的想法,他们又觉得不对,这个时候两方就应该进行有效的沟通,有效的沟通可以解决很多问题。

再有就是如果实在是沟通无法解决他们之间存在的问题,那不如商量一下,请一个专业的月嫂来照顾,专业的月嫂都懂得如何照顾坐月子的宝妈和新出生的宝宝,可以给宝妈身体上最好的关爱和调整,可以照顾宝妈的饮食,照顾宝宝。一个月的时间,请一个比较好的月嫂,也不是真的负担不起。最重要的是这样也能免得婆媳关系恶化,家庭不和谐了。

生产以后,孕妇也不要盲目听从老人的意见,老人觉得女人坐月子期间,不可以出门、见风、活动,这跟年轻人的观念不一样,也没有什么科学的依据,都是老人们的经验。

宝妈要学会科学的坐月子,什么是科学坐月子?宝妈生下孩子以后,往往会因为孩子需要奶水,疯狂给自己进补,其实这不一定就是好的,虽然孩子需要母乳,传统观念里面,也是觉得母乳是最好的。但是过度的进补,也会导致身体健康下降的,不健康的身体,怎么产出健康的母乳呢,所以坐月子期间一定要合理饮食,而不是一味的大补大吃。

其实刚刚生产完的宝妈,身体都很虚弱一定要注意休息,只有好好休息,才有足够的精力面对活泼的孩子,有精力照顾孩子。刚刚生产完的宝妈,最好不要过早地下床走动,不要干重活,不要着凉,不要生病。不然留下后遗症的话,以后苦的还是自己。

坐月子是女人生产完以后最重要的事情了,不要因为一些不必要的小事情,让自己的身体遭罪,只有好好养好了身体,才可以更好的养育好孩子,教育好孩子。如果还想要一个孩子,健康的身体也是必须的。

最后宝妈一定要保持自己的心态积极,产后特别容易产生心情低落、失望、沮丧的感觉,这就是产后抑郁的开端,如果在这个期间没有得到很好的调节,很有可能是就会变成产后抑郁。而且保持良好的心情,也有利于产后的恢复,有什么事情的时候要及时的和家人、丈夫沟通,不要一个人埋在心里。

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