心理咨询的角度谈谈结婚恐惧症

来源：成都心理咨询　作者：南阁子心理咨询　时间：2020-09-22 09:12:00　浏览次数：次

文章摘要：随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状，其实是一种回避心理在作祟，心理学家称之为结婚恐惧症，又称婚前恐惧症。结婚恐惧症的病

随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状，其实是一种回避心理在作祟，心理学家称之为“结婚恐惧症”，又称婚前恐惧症。结婚恐惧症的病因主要为：

一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，还有很多婚姻中发生恶性事件的新闻报道，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧。

另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，总觉得心里面不能够接受，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑和担忧。
婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。

恐婚症对生活和工作都会有影响，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多谈谈他的家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯和性格脾气，了解未来家庭成员的互动模式，这个过程也是心理适应的过程。

对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，多信任对方，能够去跟对方沟通交流，让对方了解你的顾虑，从而在婚姻当中注意规避这些问题。假如是对方存在结婚恐惧症，比如他突然不愿意结婚，可能这会让你觉得很不舒服，但不要急着否定双方的感情，还是要多问问他（她），可能他（她）有其担心和顾虑的原因，他（她）的担心未必是多余的，有时可能是很实际的。如果耐心与之沟通，努力协调好两个人可能存在的分歧，对婚后的生活也是很有利的。

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