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心理咨询的角度谈谈结婚恐惧症

来源:成都心理咨询 作者:南阁子心理咨询 时间:2020-09-22 09:12:00 浏览次数:


文章摘要:随着婚期的临近,许多准新人会有一种莫名的恐惧,甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状,其实是一种回避心理在作祟,心理学家称之为结婚恐惧症,又称婚前恐惧症。结婚恐惧症的病

随着婚期的临近,许多准新人会有一种莫名的恐惧,甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状,其实是一种回避心理在作祟,心理学家称之为“结婚恐惧症”,又称婚前恐惧症。结婚恐惧症的病因主要为:

一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”,以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面,还有很多婚姻中发生恶性事件的新闻报道,使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力,以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧。

另一个原因是,一方对另一方某方面不是很满意,总觉得心里面不能够接受,或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑和担忧。
婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段,主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状。与第一阶段不同的是,这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。

恐婚症对生活和工作都会有影响,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。如果担心不适合未来的生活,在讨论结婚前,经常到对方家里坐坐,了解他(她)的家人,或者和他(她)多谈谈他的家人,直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯和性格脾气,了解未来家庭成员的互动模式,这个过程也是心理适应的过程。

对婚姻持久性怀疑和恐惧时,要保持开放的心态,多信任对方,能够去跟对方沟通交流,让对方了解你的顾虑,从而在婚姻当中注意规避这些问题。假如是对方存在结婚恐惧症,比如他突然不愿意结婚,可能这会让你觉得很不舒服,但不要急着否定双方的感情,还是要多问问他(她),可能他(她)有其担心和顾虑的原因,他(她)的担心未必是多余的,有时可能是很实际的。如果耐心与之沟通,努力协调好两个人可能存在的分歧,对婚后的生活也是很有利的。

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