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婚姻心理咨询谈如何经营婚姻(二)

来源:成都心理咨询 作者:南阁子心理咨询 时间:2020-09-18 10:19:30 浏览次数:


文章摘要:这篇文章我们讲解经营婚姻的第二点,尊重,理解,接纳我们的伴侣,让我们的伴侣在我们这里有安全感。 人人都希望被尊重,可在婚姻当中,当我们越来越亲密,却可能忽视了尊重对

这篇文章我们讲解经营婚姻的第二点,尊重,理解,接纳我们的伴侣,让我们的伴侣在我们这里有安全感。

人人都希望被尊重,可在婚姻当中,当我们越来越亲密,却可能忽视了尊重对方。我们不经意间的话语,我们在愤怒时脱口而出的话语,都可能伤害对方的自尊和人格。尊重伴侣,除了不说伤人的话语,还要学会尊重对方的价值观,允许对方和你有不同的价值观,尊重对方的兴趣爱好,兴趣爱好可能是对方缓解压力的一个出口。

理解我们的伴侣,我们常常谈到要理解对方,却不知道怎么做。其实理解对方的前提,需要你换位思考。换位思考,真正地站在对方的角度上思考问题,他目前的处境是什么样子的?他的顾虑点在哪里?他这样做的初衷是什么?理解对方,也要更加地了解对方。对方之所以是目前这个样子,他的原生家庭是怎样的?他的成长环境是怎样的?他从小经历了什么?多和伴侣谈谈他的童年体验,这可以帮助你了解他为什么会成为现在的模样。而随着我们越了解对方,我们才能越理解对方。

接纳我们的伴侣,人无完人,所有接纳在婚姻生活中尤为重要。有时我们无法接纳他人的缺点,除了对方本身的原因,我们还可以回到自身,想想自己对自己的接纳性如何,是否因为我们对自己也是特别的苛刻,对自己要求也很高,不允许自己犯错,不允许自己不够好。接纳对方,也不是说对方所有的表现我们都要全盘接受。

我们特别在意的地方,可以有自己的坚持,但是我们也要学会耐心,给对方一些时间。接纳对方,允许对方也会犯错,也会马虎,也会思虑不周,也会胆小脆弱,我们的接纳会带给对方深深的安全感,这也能够让对方积累更多的自信,成为更好的人,同时,也能够让对方和自己相处着感到舒适,不用担惊受怕。

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