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如何培养儿童心理健康

来源:成都心理咨询 作者:南阁子心理咨询 时间:2020-09-18 10:14:18 浏览次数:


文章摘要:儿童健康心理 是人们成年后心理健康的基础,儿童时期的心理健康非常重要的,那么,如何来培养儿童时期的 心理健康 呢? 家长适当满足儿童的需求。 不能过于满足,会让儿童养成

儿童健康心理是人们成年后心理健康的基础,儿童时期的心理健康非常重要的,那么,如何来培养儿童时期的心理健康呢?

家长适当满足儿童的需求。不能过于满足,会让儿童养成依赖的心理,使得儿童缺乏主动性,甚至变得自我。也不能过少满足,会让儿童感到自卑,怀疑自己是否被爱,是否值得被爱,不认可自己。

家长允许儿童犯错误,允许儿童有情绪。当儿童犯错时,不要过于严厉去指责,冷静地帮儿童支出其问题在哪里,引导其改正错误。当儿童有情绪时,给儿童时间去处理情绪,尤其是儿童的愤怒和悲伤,不可压制儿童的情绪,可以安抚时安抚,不能安抚时让他自己待会儿,等他情绪好一点时再沟通。

家长多鼓励赞美儿童。当儿童表现退缩时,多鼓励他,让他有勇气,当儿童面对新的活动时,鼓励他尝试,告诉他重在参与和体验。当儿童表现良好时,给予赞美,既要重视儿童学习上的成绩和进步,也要重视儿童生活上的勤奋和付出,当儿童为父母做了某件事情时,父母表达感谢,更能激励儿童。

家长要给儿童创造安全感。可以时常告诉儿童,父母是爱他的,父母会一直陪在他身边。不能恐吓孩子要把他扔下,或者单独把孩子关在房间里,对大人来说不经意的话语和行为,会让儿童产生很大的恐惧感,儿童会信以为真,即使儿童顺从了,可能也是因为害怕,而不是真正意识到了错误。:吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。

家长照顾儿童的自尊心。家长教育儿童时要注意语气,注意用词,保护好儿童的自尊心,不能骂儿童蠢笨之类的话语,不可挖苦嘲笑儿童,儿童可能会因此变得胆小自卑,甚至仇恨父母。在外人面前更要注意保护儿童自尊心,不能大声指责训斥儿童。

家长要帮助儿童面对问题和困难。当儿童在生活中遇到问题时,可能是学习问题,可能是人际交往问题,要认真倾听,用心对待,帮助儿童进行分析,引导儿童面对解决问题,不可不当一回事,觉得就是儿童不努力或者胡思乱想的原因,这会让儿童对父母失去信任,以后遇到问题再也不告诉自己的父母。

家长要注意保持情绪稳定。不能喜怒无常,对待孩子的态度随着情绪而改变,高兴是捧在手里,不高兴时随打随骂,儿童也会变得敏感多疑,情绪不稳定。家长的情绪稳定可以帮助儿童建立安全感和归属感,养成温柔平和的性格。

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