来源:成都心理咨询 作者:南阁子心理咨询 时间:2020-09-21 14:15:33 浏览次数: 次
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪,有时又称为负面情绪,人们之所以这样称呼这些情绪,是因为此类情绪体验是不积极的,身体也会有不适感,甚至影响工作和生活的顺利进行,进而有可能引起身心的伤害。其实,情绪没有绝对的好坏,只要善加利用和解读,负性情绪也有一些积极作用。
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