来源:成都心理咨询 作者:南阁子心理咨询 时间:2020-09-21 15:30:24 浏览次数: 次
压力是指由刺激引起的伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态,通常压力也被称为心理压力。个体的一生发展,在每个阶段都需要应付新的压力。压力的既包含一种复杂的感情、心理与精神上的反应,又包含一种能激起人体许多系统活力的反应:肾上腺素和其他激素被释放,心跳加快,血压升高,呼吸变快,肌肉变紧等等。那么造成压力的具体因素有哪些呢?
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